Inhalte des Trainings
Das Training basiert auf leichten, schnell erlernbaren und vor allem effektiven Körperinterventionstechniken, um zukünftigen physischen wie psychischen Gewaltsituationen kontrolliert(er) zu begegnen und sich souverän zu verhalten. Die eigene Sicherheit hat dabei stets oberste Priorität.

Folgende Inhalte werden vermittelt:

• Taktiken zur Deeskalation von Gewaltsituationen
• Abwehrtechniken bei Schlagangriffen
• Befreiungstechniken bei diversen Halteangriffen im Rahmen der Verhältnismäßigkeit
• Distanzverhalten und Bewegungsformen im Stand
• Fragen zu bestimmten Situationen sind erwünscht

Trainer und englischsprachige Dolmetscherin
Bekim Prenaj und Federico Marrone verfügen über langjährige Erfahrungen als Trainer im Selbstverteidigungsbereich. Kathrin Schopf wird die beiden Trainer unterstützen und simultan auf Englisch übersetzen.