Blockseminar: 60001 Selbst-, Zeit- und Lernmanagement - Details

Blockseminar: 60001 Selbst-, Zeit- und Lernmanagement - Details

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Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname Blockseminar: 60001 Selbst-, Zeit- und Lernmanagement
Untertitel
Veranstaltungsnummer 60001
Semester WiSe 24/25
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden 11
maximale Teilnehmendenanzahl 24
Heimat-Einrichtung Referat IV/2 - Karriere und Kompetenzen
Veranstaltungstyp Blockseminar in der Kategorie Lehre (ohne Prüfung)
Erster Termin Samstag, 09.11.2024 09:00 - 17:00 Uhr, Ort: (LU 8) R 206
Art/Form
Teilnehmende
Studierende aller Fachrichtungen
Voraussetzungen
Seminarsprache: Deutsch
Seminar language: German
Lernorganisation
Bitte bearbeiten Sie im Vorfeld des Seminars den Vorabfragebogen und bringen Sie diesen am Seminartag mit.
Bitte bringen Sie das Teilnehmendenhandout (unter Dateien) am Seminartag ausgedruckt oder auf einem Tablet mit.
SWS
14 Stunden
Hinweise zur Anrechenbarkeit
Die Teilnahme an diesem Seminar inkl. Vor- und Nachbereitung erfordert 30 Zeitstunden. (Entspricht 1 ECTS)

Räume und Zeiten

(LU 8) R 206
Samstag, 09.11.2024 - Sonntag, 10.11.2024 09:00 - 17:00

Studienbereiche

Kommentar/Beschreibung

Inhalte:
Mehr leisten in immer kürzerer Zeit – die „Geschwindigkeit“ in Arbeits- und Studienalltag hat in den letzten Jahren zugenommen. Je umfangreicher die Aufgabenfülle, desto wichtiger ist die Konzentration auf das Wesentliche. Die Fähigkeit zu erfolgreichem Zeit- und Selbstmanagement ist eine der wichtigsten Herausforderungen des digitalen Zeitalters. Daher erhalten die Studierenden in diesem Seminar die Möglichkeit ihr eigenes Arbeitsverhalten zu analysieren und zu optimieren, um ihren studentischen Alltag zu erleichtern. Zunächst setzen sie sich in Einzel- und Gruppenarbeiten individuelle Ziele und Prioritäten. Sie lernen ausgewählte Techniken des Zeit- und Selbstmanagements kennen und wenden diese, in Bezug auf die erarbeiteten Ziele an. Dabei identifizieren sie Störfaktoren und Zeitfresser und erarbeiten selbstständig Lösungsstrategien.
Neben Motivationsstrategien und Lerntechniken, die produktives Arbeiten erleichtern, lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zusätzlich Konzentrations- und Entspannungstechniken und erproben diese in Übungen. Darüber hinaus diskutieren sie gemeinsam das Problem der Prokrastination und Prüfungsangst und erarbeiten Lösungswege für ein erfolgreicheres Selbst- und Zeitmanagement. Des Weiteren lernen die Teilnehmenden digitale Helfer wie Apps und Co kennen und bewerten deren Nutzen für die persönliche Arbeitseffizienz.

Lernziele:
  • Die Studierenden sind in der Lage, den Arbeits- und Studienalltag sinnvoll zu strukturieren und zu planen
  • Die Studierenden können Störungen und Ablenkungen identifizieren und minimieren
  • Die Studierenden sind in der Lage, Werkzeuge des Zeitmanagements in den Studienalltag zu integrieren

Hinweise: Bitte bearbeiten Sie im Vorfeld der Seminarveranstaltung die bereitgestellte Aufgabe sowie den Vorabfragebogen und bringen Sie diese am Seminartag mit.

Mit der Eintragung in die Veranstaltung werden die Teilnahmebedingungen des ZKK anerkannt:
https://www.uni-passau.de/zkk/veranstaltungen/teilnahmebedingungen/

Anmelderegeln

Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Seminare WiSe 24-25".
Vielen Dank für Ihre Anmeldung. Sollten Sie den Termin doch nicht wahrnehmen können, tragen Sie sich bitte bis spätestens eine Woche vor Veranstaltungsbeginn von der Veranstaltung wieder aus.
Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:
  • Folgende Bedingung muss zur Anmeldung erfüllt sein:
    Studienfach ist nicht Beschäftigte
  • Es wird eine festgelegte Anzahl von Plätzen in den Veranstaltungen verteilt.
    Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.
  • Die Anmeldung ist möglich von 01.10.2024, 12:00 bis 25.01.2025, 23:59.
  • Diese Regel gilt bis 10.11.2024 00:00.
    Die Anmeldung zu maximal 5 Veranstaltungen des Anmeldesets ist erlaubt.
  • Die Teilnehmenden der Veranstaltung: 60000A UNENTSCHULDIGT GEFEHLT SoSe 24 (SoSe 24) werden automatisch auf eine Warteliste der Priorität 2 eingetragen.
Veranstaltungszuordnung:

Anmeldemodus

Die Anmeldung ist verbindlich, Teilnehmende können sich nicht selbst austragen.